войти через вконтакте вход

Чизкейк диетический

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 140 ккал.
Белки: 21.4 г.
Жиры: 3.3 г.
Углеводы: 6.4 г.

Ингредиенты

  • для основы:
  • печенье юбилейное со злаками 150 грамм
  • сок яблочный 50 грамм
  • для начинки:
  • кремообразный обезжиренный творожок 400 грамм
  • йогурт натуральный, обезжиренный, без добавок 350 грамм
  • яйцо 1,5 штуки
  • крахмал 1,5 ст.ложки
  • сахар 3,5 ст.ложки
  • цедра лимона
  • сок половины лимона

Рецепт приготовления чизкейка диетического

  • Измельчить печенье в блендере или растолочь в крошку.
  • Смочить печенье яблочным соком, вымесить до консистенции пластилина. Выложить ровным слоем на дно разъемной формы диаметром 20-23 см.
  • Приготовить начинку. Для этого взбить творог с йогуртом, сахаром, цедрой и соком лимона до гладкой, однородной формы.
  • В получившуюся массу постепенно ввести яйца и крахмал. Тщательно взбить.
  • Начинку выложить на основу, разровнять.
  • Форму для чизкейка обернуть фольгой и поставить в большую по диаметру емкость, наполненную водой.
  • Поставить емкость с водой и чизкейком в духовку, разогретую до 180 градусов, на 50 минут. Затем духовку выключить, но чизкейк не вынимать, а оставить там на 2 часа.
  • Готовый чизкейк охладить. По желанию украсить ягодным соусом.

 

Смотрите также:

Чизкейк «нью-йорк» (диетический)
Чизкейк «нью-йорк» (диетический)
Рецепт приготовления чизкейка «нью-йорк» (диетический)
Диетический ягодный чизкейк
Диетический ягодный чизкейк
Рецепт приготовления диетического ягодного чизкейка
Диетический чизкейк
Диетический чизкейк
Рецепт приготовления диетического чизкейка
Диетический шоколадный чизкейк
Диетический шоколадный чизкейк
Рецепт приготовления диетического шоколадного чизкейка, для сладкоежек сидящих на диете
Диетический чизкейк из печенья
Диетический чизкейк из печенья
Рецепт приготовления диетического чизкейка из печенья
Диетический чизкейк с ягодами
Диетический чизкейк с ягодами
Рецепт приготовления диетического чизкейка с ягодами
Предыдущий рецепт
Куриные нагетсы
Куриные нагетсы
Рецепт приготовления куриных нагетсов
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх