войти через вконтакте вход

Диетический чизкейк из печенья

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 157.26 ккал.
Белки: 9.5 г.
Жиры: 4.85 г.
Углеводы: 18.86 г.

Очень легкий, неприторный и приятный чизкейк. Когда хочется выпечку на диете, такой чизкейк придется как нельзя кстати.
По вкусу получается именно чизкейк, хоть и совсем нежирный (а не запеканка и т.д.).

Ингредиенты

  • на основу:
  • юбилейное печенье 150г
  • яблочный сок 50г
  • начинка:
  • 400г творог 1,8% (кремообразный, без крупинок)
  • 350г йогурт 3,2% натуральный
  • 1,5 яйца
  • 1,5 ст.л. крахмала
  • 3,5 ст.л. сахара
  • цедра и сок половины лимона

Нужна разъемная форма диаметром 20-23 см.

Рецепт приготовления диетического чизкейка из печенья

  • Измельчить печенье в крошку (очень легко в блендере на ножах).
  • В печенье добавить сок и размять (по консистенции должно получится как пластилин). Руками размять по дну формы.
  • Взбить творог, йогурт, сахар, цедру и сок лимона до абсолютно гладкой массы. Добавить яйца (такое странное количество яиц получилось при пересчете рецепта, так как исходный рецепт был на большее количество продуктов. Тут важно чтобы из половинки второго яйца попали и белок и желток. Обычно, когда нужно именно половина яйца в какое-то блюдо, я в чашке размешиваю яйцо, чтобы белок и желток перемешались, и отправляю в начинку половину содержимого чашки.).
  • Добавить крахмал, хорошо взбить, чтобы перемешался.
  • Дно формы для чизкейка обернуть фольгой (чизкейк готовится на водяной бане и вода через щели может попасть внутрь).
  • В большую по диаметру, чем форма, емкость (сковородка или например форма для запекания) налить воды, чтобы доходила до половины высоты формы чизкейка.
  • Сверху форму с чизкейком накрыть фольгой и поставить в форму с водой.
  • В предварительно разогретую духовку (180 градусов) поставить чизкейк на водяной бане на 50 минут.
  • Через 50 минут духовку выключить и оставить чизкейк еще на 2 часа в духовке.
  • Достать форму с чизкейком, снять верхнуюю фольгу, провести вдоль бортиков ножом.
  • Охладить в холодильнике и можно кушать.

Смотрите также:

Диетический ягодный чизкейк
Диетический ягодный чизкейк
Рецепт приготовления диетического ягодного чизкейка
Диетический чизкейк
Диетический чизкейк
Рецепт приготовления диетического чизкейка
Диетический шоколадный чизкейк
Диетический шоколадный чизкейк
Рецепт приготовления диетического шоколадного чизкейка, для сладкоежек сидящих на диете
Диетический чизкейк с ягодами
Диетический чизкейк с ягодами
Рецепт приготовления диетического чизкейка с ягодами
Диетический шоколадный чизкейк с клубникой
Диетический шоколадный чизкейк с клубникой
Рецепт приготовления диетического шоколадного чизкейка с клубникой
Диетический лимонный чизкейк
Диетический лимонный чизкейк
Рецепт приготовления диетического лимонного чизкейка
Предыдущий рецепт
Диетический мясной хлеб
Диетический мясной хлеб
Рецепт приготовления диетического мясного хлеба
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх