войти через вконтакте вход

Диетический чизкейк с ягодами

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 173 ккал.
Белки: 16.3 г.
Жиры: 8.1 г.
Углеводы: 8.6 г.

Ингредиенты

  • сухая овсянка 100 гр
  • яичный белок 2 шт
  • желток 1 шт
  • нежирный мягкий творог 800 гр
  • желатин 20 гр
  • смородина 70 гр ( любые другие ягоды)
  • сахарозаменитель по вкусу

Рецепт приготовления диетического чизкейка с ягодами

  • Овсянку размалываем в блендере, смешиваем с яйцами, добавляем сахарозаменитель и перемешиваем. Смесь выкладываем тонким слоем в форму и ставим в духовку на 180С на 10-15 мин. Желатин растворяем в воде (можно в любом соке без сахара), разогреваем и остужаем. 3/4 желатиновой воды смешиваем с творогом и сахарозаменителем. Получившуюся смесь выкладываем на остывший овсяный корж и отправляем в холодильник на 2-4 часа. На застывший чизкейк выкладываем ягоды и заливаем оставшейся желатиновой водой и снова отправляем в холодильник на 2-4 часа.

Смотрите также:

Диетический ягодный чизкейк
Диетический ягодный чизкейк
Рецепт приготовления диетического ягодного чизкейка
Диетический чизкейк
Диетический чизкейк
Рецепт приготовления диетического чизкейка
Диетический шоколадный чизкейк
Диетический шоколадный чизкейк
Рецепт приготовления диетического шоколадного чизкейка, для сладкоежек сидящих на диете
Диетический чизкейк из печенья
Диетический чизкейк из печенья
Рецепт приготовления диетического чизкейка из печенья
Диетический шоколадный чизкейк с клубникой
Диетический шоколадный чизкейк с клубникой
Рецепт приготовления диетического шоколадного чизкейка с клубникой
Диетический лимонный чизкейк
Диетический лимонный чизкейк
Рецепт приготовления диетического лимонного чизкейка
Предыдущий рецепт
Брокколи с сыром в духовке
Брокколи с сыром в духовке
Рецепт приготовления брокколи с сыром в духовке
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх