войти через вконтакте вход

Белковый салат с чечевицей и творогом

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 57.3 ккал.
Белки: 9.15 г.
Жиры: 0.15 г.
Углеводы: 4.97 г.

Ингредиенты

  • чечевица - 100 гр(в сухом виде)
  • творог- 100 гр
  • помидор- 50 гр
  • огурец- 50 гр
  • петрушка,укроп, специи по вкусу

Рецепт приготовления белкового салата с чечевицей и творогом

  • Чечевицу промыть, отварить.
  • Творог, помидор, огурец нарезать кубиками одного размера (вкусно будет, если кубики будут крупными)
  • Смешать, сверху добавить 2-3 столовые ложки вареной чечевицы, и так же, измельчить зелень - петрушка, укроп.
  • Все перемешать, специи по вкусу.

Смотрите также:

Белковый салат с тунцом и творогом
Белковый салат с тунцом и творогом
Рецепт приготовления белковтого салата с тунцом и творогом для пп-ужина
Белковый салат
Белковый салат
Рецепт приготовления белкового салата
Белковый салат из кальмаров с сыром
Белковый салат из кальмаров с сыром
Рецепт приготовления белкового салата из кальмаров с сыром
Белковый салат из пекинской капусты с курицей
Белковый салат из пекинской капусты с курицей
Рецепт приготовления белкового салата из пекинской капусты с курицей
Белковый салат «дамский каприз»
Белковый салат «дамский каприз»
Рецепт приготовления белкового салата «дамский каприз» для пп-ужина!
Белковый салат с говядиной и фасолью
Белковый салат с говядиной и фасолью
Рецепт приготовления белкового салата с говядиной и фасолью - приготовь на ужин!
Предыдущий рецепт
Жаркое из лосося и баккала с начинкой из красных креветок
Жаркое из лосося и баккала с начинкой из красных креветок
Рецепт приготовления жаркоuj из лосося и баккала с начинкой из красных креветок
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх