войти через вконтакте вход

Азиатский салат «радуга» с говядиной

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 110.75 ккал.
Белки: 5.59 г.
Жиры: 6.72 г.
Углеводы: 6.99 г.

Ингредиенты

  • 2 большие моркови
  • 1 перец халапеньо
  • 1 большой желтый перец
  • 2 пучка зеленого лука
  • кочана краснокочанной капусты
  • 400 гр. говяжьего или телячьего фарша
  • 5 ст. ложек соевого соуса
  • 2 ст. л. меда
  • 1 ч.л. красного перца хлопьями
  • 1 стебель лемонграсса
  • 1 ст. л. тертого имбиря
  • 2 зубчика чеснока
  • для топпинга:
  • сок одного лайма
  • горсть кинзы
  • один авокадо, очищенный и нарезанный

Рецепт приготовления азиатсогой салата «радуга» с говядиной

  • Измельчите, как вам нравится, морковь, перцы, лук, капусту, лемонграсс.
  • Смешайте морковь, красный перец, перец халапеньо, зеленый лук, капусту и 2 ст. ложки соевого соуса. Перемешайте и отложите в сторону.
  • На сковороде на среднем огне обжарьте фарш 4-5 минут. Как только фарш подрумянится, добавьте лемонграсс, имбирь, чеснок и готовьте еще минуту. Добавьте 3 ст.л. соевого соуса и мед. Доведите до кипения и готовьте еще 3-5 минут.
  • Разделите овощи в миске. Сверху выложите говядину. Добавьте топпинг.

Смотрите также:

Азиатский капустный салат
Азиатский капустный салат
Рецепт приготовления азиатского капустного салата
Азиатский куриный салат
Азиатский куриный салат
Рецепт приготовления азиатского куриного салата
Салат с говядиной
Салат с говядиной
Рецепт приготовления салата с говядиной
Салат с фасолью, говядиной и болгарским перцем
Салат с фасолью, говядиной и болгарским перцем
Рецепт приготовления салата с фасолью, говядиной и болгарским перцем
Салат с говядиной и овощами
Салат с говядиной и овощами
Рецепт приготовления салата с говядиной и овощами
Салат с говядиной, помидорками и яйцами
Салат с говядиной, помидорками и яйцами
Рецепт приготовления салата с говядиной, помидорками и яйцами
Предыдущий рецепт
Диетическая паэлья с морепродуктами
Диетическая паэлья с морепродуктами
Рецепт приготовления диетической паэльи с морепродуктами
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх