Калорийность и содержание БЖУ в овощах и зелени - страница 9

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>

Название продукта	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
Фасоль Бондюэль зелёная резаная	1.4	0.2	4.4	25
Фасоль Бондюэль зелёная стручковая замороженная	1.9	0.2	7.6	28
Фасоль Бондюэль коричневая со сладким перцем в соусе Кайен	2.6	0.4	7.6	44
Фасоль Бондюэль красная в соусе Чили	5.5	3	19	112
Фасоль Бондюэль красная консервированная	6.7	0.3	17.4	99
Фасоль Бондюэль красная с кукурузой в мексиканском соусе	4.6	3.1	18.3	120
Фасоль варёная	7.8	0.5	21.5	123
Фасоль красная	8.4	0.3	13.7	93
Фасоль красная консервированная	6.7	0.3	17.4	99
Фасоль лимская	6.8	0.9	15.3	113
Фасоль пурпурная Кидни Увелка	21	2	47	290
Фасоль романо	2.63	0.24	4.49	30.46
Фасоль спаржевая	2.8	0.4	8.4	47
Фасоль стручковая	2	0.2	3.6	24
Фасоль стручковая консервированная	1.2	0.1	2.4	16
Фасоль сухая	21.1	1.2	41.4	265
Фасоль чёрная	8.9	0.5	23.7	132
Фасоль черная отварная	7.8	0.5	21.5	123
Фенхель	1.2	0.2	7.3	31
Физалис	1	1	3.9	32
Хикама	0.7	0.1	8.8	38
Хрен	3.2	0.4	10.5	56
Цуккини	1.5	0.2	3	16
Цуккини варёный	0.8	0.1	2.5	13
Чайот (Мексиканский огурец)	0.8	0.1	2.8	19
Черемша	2.4	0.1	6.5	35
Чеснок	6.5	0.5	29.9	143
Чеснок (стрелки маринованные)	1	0	3.5	24
Чеснок (стрелки)	1.3	0.1	3.4	24
Чеснок маринованный	1.8	0.1	9.1	42
Чеснок молодой зелёный	6	0	5	40
Чеснок молодой маринованный	1.8	0	9	42
Чеснок чёрный	6.5	0.5	29.9	149
Чечевица (ростки)	9	0.6	22.1	119
Чечевица Агро-Альянс красная	26	2	57	350
Чечевица Агро-Альянс Элитная	28	2	58	360
Чечевица Бондюэль консервированная	8.6	0.6	17.5	110
Чечевица варёная	7.8	0	20.1	112
Чечевица красная	21.6	1.1	48	314
Чечевица Мистраль Персидская	25	1.1	53	322
Чечевица сушёная	24	1.5	42.7	284
Чечевичные котлеты быстрого приготовления	19.2	2.2	54.8	307
Шнитт-лук	3.3	0.7	1.9	30
Шпинат	2.9	0.3	2	22
Шпинат 4 сезона листья порционные	3	0.2	5.4	22
Шпинат Hortex размельченный	2.3	0.4	0.4	19
Шпинат Бондюэль в листьях	3.6	0.5	2.7	30
Шпинат Бондюэль в листьях консервированный	2.8	0.4	1.8	22
Шпинат Бондюэль в листьях порционный	3.7	0.5	2	27
Шпинат Бондюэль рубленый в галетах	2.8	0.7	2.5	27