Калорийность и содержание БЖУ в овощах и зелени

В этой таблице мы собрали информацию о калорийности овощей и зелени. Для полного "понимания" продуктов включена информация о содержании белков, жиров и углеводов.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>

Название продукта	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
Ангурия (Антильский огурец)	1.8	1.3	7.6	44
Арракача	0.9	0.1	17.1	60
Артишок	1.2	0.1	6	28
Ассорти Бондюэль из сладкого перца	1.1	0.2	4.8	25
Ассорти Бондюэль из фасоли с ананасами в соусе Карри	3.8	1.1	9.3	62
Ассорти Бондюэль из цветной капусты, романеско и брокколи	1.8	2.7	8.6	66
Баклажан	1.2	0.1	4.5	24
Баклажан консервированный	0.9	0.7	7.3	49
Баклажанная икра консервированная	1.7	13.3	5.1	148
Баклажанная икра свежая	0.6	7	6	90
Баклажаны 4 сезона запечённые порционные	2.1	0.2	8.9	48
Баклажаны 4 сезона нарезанные	1.3	0.1	5.2	27
Бамбук листья	2	0	4	32
Бамбук побеги вареные	1.5	0.2	0.9	12
Бамбук побеги консервированные	1.7	0.4	1.8	19
Бамбук побеги сырые	2.6	0.3	3	27
Бамия	2	0.1	3.8	25
Бамия 4 сезона	0.2	0.1	8	23
Бедренец камнеломка	0	0	0	0
Бессмертник	0.2	0	5	27
Бобы	6	0.1	8.5	57
Бобы зелёные	6	0.1	10.5	60
Брюква	1.2	0.1	7.7	37
Брюква запечённая	2.1	1.6	7.5	51
Брюква тушеная	1.2	8.5	8.6	114
Вигна	3	0.4	18.8	90
Горох варёный	6	0	9	60
Горох колотый Агро-Альянс	23	1	62	350
Горох лущеный	23	1.6	57.7	323
Горох маш	23.5	2	46	300
Горох маш (ростки)	3.1	0.2	6	30
Горох маш Ярмарка Платинум	23.5	2	50	312
Горох Мистраль Айдахо	20.8	1.4	55.2	317
Горох Мистраль Орегон	20	1.5	66.4	327
Горох Пассим колотый	23	1.6	48.1	299
Горох сушёный	20.5	2	53.3	298
Горошек зелёный	5	0.2	13.8	73
Горошек зелёный 4 сезона	5.1	0.2	13.1	75
Горошек зелёный 6 соток	3.1	0	6.5	38
Горошек зелёный Globus	5.5	0.7	7.4	74
Горошек зелёный Hortex	6.4	0.4	10.5	83
Горошек зелёный Бондюэль замороженный	6.9	0.4	19.4	85
Горошек зелёный Бондюэль Нежный	4.8	0.2	7.5	52
Горошек зелёный Бондюэль с молодой морковью	3.3	0.5	9.3	54
Горошек зелёный Бондюэль с морковью в кубиках	3	0.2	10	53
Горошек зелёный замороженный	6.4	0.4	16.3	72
Горошек зелёный Каждый день замороженный	5	0.2	8.5	55
Горошек зелёный консервированный	3.6	0.1	9.8	55
Гулявник лекарственный	0.3	0	5	21
Дайкон	1.2	0	4.1	21