войти через вконтакте вход

Запеканка с тыквой

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 84.84 ккал.
Белки: 10.58 г.
Жиры: 2.49 г.
Углеводы: 5.56 г.

Ингредиенты

  • 1 яйцо
  • 2 ст.л. йогурта (обезжиренного)
  • по 4 ст.л. творога зернистого и жидкого
  • 100 г тыквы
  • 1 ст.л. отрубей овсяных
  • стевиозид по вкусу
  • соль

Рецепт приготовления запеканки с тыквой

  • Кусок тыквы промойте, удалите семечки и кожуру, подсушите полотенцем и натрите на крупной терке. В миске перемешайте яйцо, щепотку соли, стевиозид. Введите зернистый творог, растирая крупинки. Далее введите жидкий творог, йогурт. Аккуратно вмешайте в полученную массу тыкву. Кастрюлю из мультиварки смажьте каплей масла, переложите в нее массу. Готовьте в режиме «выпечка» около 50 минут.

Смотрите также:

Запеканка с тыквой и рикоттой
Запеканка с тыквой и рикоттой
Рецепт приготовления запеканки с тыквой и рикоттой
Мраморная запеканка с тыквой и творогом
Мраморная запеканка с тыквой и творогом
Рецепт приготовления мраморной запеканки с тыквой и творогом
Запеканка с куриным филе и тыквой
Запеканка с куриным филе и тыквой
Рецепт приготовления запеканка с куриным филе и тыквой
Запеканка с курицей и тыквой
Запеканка с курицей и тыквой
Рецепт приготовления запеканки с курицей и тыквой
Тыквенная запеканка к завтраку
Тыквенная запеканка к завтраку
Рецепт приготовления тыквенной запеканки к завтраку
Тыквенная запеканка с мясным фаршем
Тыквенная запеканка с мясным фаршем
Рецепт приготовления тыквенной запеканки с мясным фаршем
Предыдущий рецепт
Банановый тортик
Банановый тортик
Рецепт приготовления бананового тортика
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх