войти через вконтакте вход

Ямайский куриный салат с грушами

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 83.86 ккал.
Белики: 10.56 г.
Жиры: 2.97 г.
Углеводы: 4.04 г.

Ингредиенты

  • грудка куриная - 400 гр
  • печень куриная - 150 гр
  • китайская капуста - 200 гр
  • груши - 2 шт
  • сметана - 150 гр
  • лимонный сок - 30 мл
  • горчица - 2 ч.л
  • чили молотый - ч.л
  • черный молотый перец - ч.л
  • соль по вкусу

Рецепт приготовления ямайского куриного салата с грушами

  • На среднем огне на антипригарной сковороде обжарьте порезанную небольшими кусочками, куриную грудку. Тем временем помойте груши, и разрежьте их на кусочки равные кусочкам мяса.
  • Китайский салат порвите довольно крупно, и выложите на широкое блюдо. Сверху обжаренное мясо и кусочки груш.
  • Обжарьте нарезанную куриную печень. Это занимает всего 2-3 минуты!
  • Затем поместите печень в чашу блендера, влейте жидкость из сковороды и добавьте сметану, сок лимона, горчицу, перец и соль.
  • Измельчите до состояния нежного крема.
  • Затем просто полейте салат сверху соусом, и немного поперчите.

Смотрите также:

Куриный салат в помидоре
Куриный салат в помидоре
Рецепт приготовления куриного салата в помидоре
Куриный салат с авокадо и кинзой
Куриный салат с авокадо и кинзой
Рецепт приготовления куриного салата с авокадо и кинзой
Салат куриный с кунжутом
Салат куриный с кунжутом
Рецепт приготовления куриного салата с кунжутом
Салат куриный с болгарским перцем и горчичной заправкой
Салат куриный с болгарским перцем и горчичной заправкой
Рецепт приготовления куриного салата с болгарским перцем и горчичной заправкой
Слоеный куриный салат
Слоеный куриный салат
Рецепт приготовления слоеного куриного салата
Слоеный куриный салат с киви, ананасами и грибами
Слоеный куриный салат с киви, ананасами и грибами
Рецепт приготовления слоеного куриного салата с киви, ананасами и грибами
Предыдущий рецепт
Кабачковые котлеты
Кабачковые котлеты
Рецепт приготовления кабачковых котлет
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх