Ингредиенты
- морковка свежая -2 штуки
- свежее сочное яблоко - 1 шт
- пучок укропа
- нежирный йогурт или сметана
- сыр нежирный 5-15% около 100 гр
- сок лимона
Рецепт приготовления вкусного салата для похудения
- Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками, сбрызнете соком лимона чтоб не потемнели.
- Натрите сыр.
- Натрите морковь на крупной терке.
- Порежьте укроп и посыпьте им салат.
- Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).
