войти через вконтакте вход

Салат для похудения с тунцом и свеклой

Категория: салаты
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 55.84 ккал.
Белики: 6.72 г.
Жиры: 0.63 г.
Углеводы: 6.11 г.

Ингредиенты

  • тунец (консервированный, в собственном соку) 100 г
  • свекла (вареная) 250 г
  • лимонный сок 1 ст. л
  • йогурт натуральный 80 г
  • соль, перец по вкусу

Рецепт приготовления салата для похудения с тунцом и свеклой

  • Соединяем ингредиенты.Немного солим, перчим и помещаем в блендер, где всё перемешиваем до максимально однородной консистенции.
  • Полученную массу раскладываем по маленьким тарелочкам
  • До подачи на стол оставляем в холодильнике.

Смотрите также:

Салат для похудения
Салат для похудения
Рецепт приготовления салата для похудения
Салат очищающий для похудения
Салат очищающий для похудения
Рецепт приготовления салата очищающий для похудения
Салат для похудения из овощей
Салат для похудения из овощей
Рецепт приготовления салата для похудения из овощей
Вкусный салат для похудения
Вкусный салат для похудения
Рецепт приготовления вкусного салата для похудения
Салат-ужин «для себя любимой»
Салат-ужин «для себя любимой»
Рецепт приготовления салата «для себя любимой»
Салат для сушки тела
Салат для сушки тела
Рецепт приготовления салата для сушки тела - идеальный ужин!
Предыдущий рецепт
Кабачковые оладьи с сыром и чесноком
Кабачковые оладьи с сыром и чесноком
Рецепт приготовления кабачковых оладьев с сыром и чесноком
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх