войти через вконтакте вход

Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 71.56 ккал.
Белки: 8.07 г.
Жиры: 1.92 г.
Углеводы: 4.98 г.

Ингредиенты

  • обезжиренный творог - 250 г
  • яйца - 2 шт
  • кефир 1% - 3 ст. л
  • яблоко - 300 г

Рецепт приготовления вкуснейшей низкокалорийной творожной запеканки с яблоком

  • Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки. Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно застеленную пергаментом и запекать в духовке около 30 минут.

Смотрите также:

Вкуснейшая творожная запеканка
Вкуснейшая творожная запеканка
Рецепт приготовления творожной запеканки
Низкокалорийная творожная запеканка с бананами
Низкокалорийная творожная запеканка с бананами
Рецепт приготовления низкокалорийной творожной запеканки с бананами
Низкокалорийная творожная запеканка
Низкокалорийная творожная запеканка
Рецепт приготовления низкокалорийной творожной запеканки
Творожная запеканка с яблоком и грушей
Творожная запеканка с яблоком и грушей
Рецепт приготовления творожной запеканки с яблоком и грушей
Творожная запеканка с яблоком и маком
Творожная запеканка с яблоком и маком
Рецепт приготовления творожной запеканки с яблоком и маком
Творожная запеканка с яблоком
Творожная запеканка с яблоком
Рецепт приготовления творожной запеканки с яблоком
Предыдущий рецепт
Салат из стручковой фасоли: максимум пользы!
Салат из стручковой фасоли: максимум пользы!
Рецепт приготовления салата из стручковой фасоли: максимум пользы!
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх