Ингредиенты
- филе трески 1кг
- помидоры 300 гр
- лук репчатый 200гр
- натуральный йогурт или йогурт активия без добавок
- 50 гр твердого сыра (лучше маложирного)
- шампиньоны 200-300 гр
Рецепт приготовления трески с помидорами и соусом
- Лук, нарезанный тонкими кольцами, выложить на противень (маслом противень не смазывать). Сверху выкладываем треску, порезанную порционными кусками. Тонко режем помидоры и шампиньоны и плотно кладем поверх рыбы. Поливаем все йогуртом, равномерно распределяем его по всей поверхности.запекать в духовке 40 минут при температуре 180-200 градусов.
