войти через вконтакте вход

Тефтели из индюшачьего фарша с шампиньонами

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 92 ккал.
Белки: 10.2 г.
Жиры: 4.6 г.
Углеводы: 2 г.

Ингредиенты

  • фарш 500-700гр ( в данном случае из индюшки, можно взять говяжий постный)
  • 1 яйцо
  • 7-10 средних шампиньонов
  • одна средняя луковица
  • томаты очищенные в собственном соку
  • 2 ст ложки йогурта
  • маложирный сыр 50 гр
  • чеснок, соль, перец

Рецепт приготовления тефтелей из индюшачьего фарша с шампиньонами

  • Делаем фарш: в фарш добавляем яйцо, мелко нарезанные грибы, половину мелко нарезанной луковицы, чеснок, специи по вкусу.
  • Формируем из фарша круглые тефтели и выкладываем на сковородку.
  • Далее добавляем порезанные помидоры с соком, вторую половину порезанную полукольцами луковицу, йогурт, сыр и специи. Тушим 25-30 мин.

Смотрите также:

Тефтельки из говяжьего фарша с сыром в томатном соусе
Тефтельки из говяжьего фарша с сыром в томатном соусе
Рецепт приготовления тефтелек из говяжьего фарша с сыром в томатном соусе
Тефтели с тыквой
Тефтели с тыквой
Рецепт приготовления тефтелеи с тыквой
Тефтели
Тефтели
Рецепт приготовления тефтелей
Тефтели в сметанном соусе
Тефтели в сметанном соусе
Рецепт приготовления тефтелей в сметанном соусе
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом
Рецепт приготовления тефтелей из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин
Тефтели с капустой
Тефтели с капустой
Рецепт приготовления тефтелей с капустой
Предыдущий рецепт
Витаминный салат из свеклы и чернослива
Витаминный салат из свеклы и чернослива
Рецепт приготовления витаминного салата из свеклы и чернослива
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх