войти через вконтакте вход

Шоколадная ленивая овсянка

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 131 ккал.
Белки: 7 г.
Жиры: 4 г.
Углеводы: 19 г.

Ингредиенты

  • овсяные хлопья 90 г
  • молоко 1% 1 стак
  • натуральный йогурт 120 г
  • какао 2 ст. л
  • подсластитель по вкусу

Рецепт приготовления шоколадной ленивой овсянки: отличное начало дня!

  • Смешайте все ингредиенты в одной миске и разложите по двум банкам или контейнерам.
  • Поставьте в холодильник на ночь или как минимум на 1 час.
  • Утром добавьте по желанию любые орехи.
  • Можете съесть овсянку холодной или разогреть в микроволновой печи в течение 3060 секунд.еда

Смотрите также:

Шоколадная запеченная овсянка
Шоколадная запеченная овсянка
Рецепт приготовления шоколадной запеченной овсянки
Шоколадная овсянка с бананом
Шоколадная овсянка с бананом
Рецепт приготовления шоколадной овсянки с бананом
Шоколадная овсянка на завтрак
Шоколадная овсянка на завтрак
Рецепт приготовления шоколадной овсянки на завтрак
Самая вкусная ленивая овсянка в банке
Самая вкусная ленивая овсянка в банке
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален
Шоколадная паста
Шоколадная паста
Рецепт приготовления шоколадной пасты
Шоколадная овсяная каша
Шоколадная овсяная каша
Рецепт приготовления шоколадной овсяной каши
Предыдущий рецепт
Сёмга запеченная с брокколи в сметане (йогурте)
Сёмга запеченная с брокколи в сметане (йогурте)
Рецепт приготовления сёмги запеченной с брокколи в сметане (йогурте)
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх