войти через вконтакте вход

Салат с яблоками и брюссельской капустой

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 164.89 ккал.
Белки: 5.66 г.
Жиры: 10.25 г.
Углеводы: 13.25 г.

Ингредиенты

  • заправка:
  • 1 чайная ложка дижонской горчицы
  • 1,5 столовых ложки яблочного уксуса
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • соль и перец по вкусу
  • салат:
  • 6-8 половинок грецкого ореха
  • 12 головок брюссельской капусты
  • 1 яблоко
  • 1/4 стакана сушеной клюквы
  • 1/4 стакана тертого пармезана

Рецепт приготовления салата с яблоками и брюссельской капустой

  • Все ингредиенты для заправки выложите в миску и хорошенько перемешайте.
  • Обжарьте орехи на сковороде на среднем огне около 4-5 минут пока они не пустят запах. Снимите с огня и мелко нарубите.
  • Разрежьте капусту напополам. Тонкими слоями нарежьте яблоки. Выложите слоями капусту, яблоки, присыпьте орехами и клюквой. Заправьте соусом. Подавайте немедленно.

Смотрите также:

Салат с капустой, яблоками и апельсинами
Салат с капустой, яблоками и апельсинами
Рецепт приготовления салата с капустой, яблоками и апельсинами
Салат из капусты с яблоками
Салат из капусты с яблоками
Рецепт приготовления салата из капусты с яблоками
Салат с капустой, помидорами и сыром
Салат с капустой, помидорами и сыром
Рецепт приготовления салата с капустой, помидорами и сыром
Салат с курицей и пекинской капустой
Салат с курицей и пекинской капустой
Рецепт приготовления салата с курицей и пекинской капустой
Салат с пекинской капустой
Салат с пекинской капустой
Рецепт приготовления салата с пекинской капустой
Салат с курицей и капустой
Салат с курицей и капустой
Рецепт приготовления салата с курицей и капустой
Предыдущий рецепт
Рецепт вкуснейшого торта
Рецепт вкуснейшого торта
Рецепт приготовления вкуснейшого торта!
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх