войти через вконтакте вход

Салат с арбузом и чесноком

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 76.03 ккал.
Белки: 7.67 г.
Жиры: 1.99 г.
Углеводы: 6.52 г.

Ингредиенты

  • кориандра порошок — 1 ч.л
  • соль и перец
  • чеснока — 2 зубчика
  • устричного соуса — 60 мл
  • лимонного сока — 60 мл
  • кунжутного масла — 1 ч.л
  • креветок с хвостиком — 450 г
  • арбуза — 500 г
  • мандарин или грейпфрут — 1 шт
  • орешек — 50 г
  • мята

Рецепт приготовления салата с арбузом и чесноком

  • Смешиваем кориандр с солью, перцем и измельченным чесноком.
  • Добавляем лимонный сок с кунжутным маслом и устричным соусом.
  • Хорошо перемешиваем.
  • Креветки очищаем оставляя хвостики и обжариваем на оливковом масле,.
  • С обеих сторон по одной минуте.
  • Мякоть арбуза нарезаем на крупные кубики.
  • Мандарин очищаем от кожуры и пленки.
  • Смешиваем фрукты с заправкой.
  • Для подачи украшаем мятными листками.

Смотрите также:

Салат с крабовыми палочками, помидорами и чесноком
Салат с крабовыми палочками, помидорами и чесноком
Рецепт приготовления очень легкого, быстрого и вкусного салата с крабовыми палочками, помидорами и чесноком
Салат красоты с помидорами черри, сыром и черным чесноком
Салат красоты с помидорами черри, сыром и черным чесноком
Рецепт приготовления салата красоты с помидорами черри, сыром и черным чесноком
Морковный салат с сыром и чесноком
Морковный салат с сыром и чесноком
Рецепт приготовления морковного салата с сыром и чесноком
Салат «арбузная долька»
Салат «арбузная долька»
Рецепт приготовления салата «арбузная долька»
Салат из моркови, орехов и чеснока
Салат из моркови, орехов и чеснока
Рецепт приготовления салата из моркови, орехов и чеснока
Салат из сардины с рисом
Салат из сардины с рисом
Рецепт приготовления вкуснейшего салата из сардины и риса
Предыдущий рецепт
Энергетические батончики
Энергетические батончики
Рецепт приготовления энергетических батончиков
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх