войти через вконтакте вход

Энергетические батончики

Категория: десерты
Рекомендуемый прием пищи: ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 238.3 ккал.
Белки: 6.7 г.
Жиры: 13.4 г.
Углеводы: 23.7 г.

Ингредиенты

  • сушеные финики 1 чашка
  • изюм 1/2 чашки
  • курага 1/2 чашки
  • орехи 1 чашка

Рецепт приготовления энергетических батончиков

  • По желанию обжарьте орехи. Немного остудите.
  • Объедините орехи, сухофрукты и финики в кухонном комбайне. Измельчите в течение 30 секунд. Хорошенько перемешайте. Измельчите еще 1-2 минуты. Затем снова перемешайте. Снова измельчите 1-2 минуты и перемешайте.
  • Заверните смесь в пищевую пленку. Отправьте в холодильник на ночь.
  • Достаньте охлажденную смесь и доведите до комнатной температуры. Разрежьте на батончики.
  • Подавайте к столу.

Смотрите также:

Энергетические конфеты
Энергетические конфеты
Рецепт приготовления энергетических конфет
Энергетические шарики
Энергетические шарики
Рецепт приготовления полезных сладостей - «энергетические шарики»
Энергетические шарики с ягодами
Энергетические шарики с ягодами
Рецепт приготовления энергетических шарико с ягодами
Батончики из сухофруктов
Батончики из сухофруктов
Рецепт приготовления батончиков из сухофруктов
Батончики из хлопьев с замороженной клюквой
Батончики из хлопьев с замороженной клюквой
Рецепт приготовления батончиков из хлопьев с замороженной клюквой
Батончики мюсли (низкокалорийные)
Батончики мюсли (низкокалорийные)
Рецепт приготовления низкокалорийных батончиков мюсли
Предыдущий рецепт
Борщ без мяса и картошки
Борщ без мяса и картошки
Рецепт приготовления борща без мяса и картошки
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх