войти через вконтакте вход

Салат из языка с грибами и курицей

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 94 ккал.
Белки: 9.1 г.
Жиры: 4.5 г.
Углеводы: 4.7 г.

Ингредиенты

  • грибы (шампиньоны) 200 гр
  • язык (говяжий) 300 гр
  • куриная грудка 100 гр
  • петрушка 100 гр
  • соль, перец
  • лук 1 шт
  • соевый соус 2-3 ст.л

Рецепт приготовления салата из языка с грибами и курицей

  • Взять свежие шампиньоны и тушить их в небольшом количестве воды минут 5-7. Затем откинуть на дуршлаг, промыть и остудить.
  • Отварить язык и куриную грудку, очистить от кожицы язык и все порезать полосками.
  • Лук нарезать кольцами, обжарить на сковороде, смазанной каплей масла, в конце жарки добавить соевый соус.
  • Грибы и зелень нарезать.
  • Смешать все ингредиенты в салатнике.
  • По желанию можно смещать лимонный сок с солью и перцом в качестве заправки, украсить грецкими орехами.

Смотрите также:

Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами
Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами
Рецепт приготовления салата с курицей, сыром, грибами и помидорами
Салат с курицей, грибами и кукурузой
Салат с курицей, грибами и кукурузой
Рецепт приготовления салата с курицей, грибами и кукурузой
Салат с курицей и грибами
Салат с курицей и грибами
Рецепт приготовления салата с курицей и грибами
Салат с курицей, омлетом и грибами
Салат с курицей, омлетом и грибами
Рецепт приготовления салата с курицей, омлетом и грибами
Низкокалорийный салат с курицей и грибами
Низкокалорийный салат с курицей и грибами
Рецепт приготовления низкокалорийного салата с курицей и грибами
Слоеный салат с курицей и грибами
Слоеный салат с курицей и грибами
Рецепт приготовления слоеного салата с курицей и грибами
Предыдущий рецепт
Салат с телятиной, яблоком, грецкими орехами и огурцами
Салат с телятиной, яблоком, грецкими орехами и огурцами
Рецепт приготовления салата с телятиной, яблоком, грецкими орехами и огурцами
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх