войти через вконтакте вход

Салат из свежих шампиньонов

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 34.57 ккал.
Белки: 7.09 г.
Жиры: 0.41 г.
Углеводы: 3.35 г.

Ингредиенты

  • шампиньоны 200 гр
  • огурец 1 шт
  • йогурт или кефир обезжиренные 1 стакан
  • зелень укропа рубленная 1 ст. л
  • чеснок - 1 зубчик
  • порошок горчицы, на кончике ножа
  • перец черный молотый
  • соль

Рецепт приготовления салата из свежих шампиньонов

  • Шампиньоны и огурец нарежьте тонкими ломтиками.
  • Чеснок мелко порубите, перемешайте с зеленью, посолите и поперчите.
  • Подготовленные ингредиенты соедините и перемешайте.
  • Горчицу смешайте с йогуртом и полученной смесью заправьте салат.
  • При подаче украсьте зеленью.

Смотрите также:

Постный салат из свежих шампиньонов
Постный салат из свежих шампиньонов
Рецепт приготовления постного салата из свежих шампиньонов
Салат из курицы и свежих овощей
Салат из курицы и свежих овощей
Рецепт приготовления салата из курицы и свежих овощей - отличный и быстрый ужин
Салат из курицы и свежих овощей: идеально для фигуры
Салат из курицы и свежих овощей: идеально для фигуры
Рецепт приготовления салата из курицы и свежих овощей: идеально для фигуры
Салат «Свежесть»
Салат «Свежесть»
Приготовление салата «свежесть»
Салат из свежей капусты с курицей
Салат из свежей капусты с курицей
Рецепт приготовления салата из свежей капусты с курицей
Салат с семгой и свежим огурцом
Салат с семгой и свежим огурцом
Рецепт приготовления салата с семгой и свежим огурцом
Предыдущий рецепт
Картофель с грибами в микроволновке
Картофель с грибами в микроволновке
Рецепт приготовления картофеля с грибами в микроволновке
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх