войти через вконтакте вход

Салат из курочки с ананасами «гавайская вечеринка»

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 128.61 ккал.
Белки: 13.84 г.
Жиры: 6.9 г.
Углеводы: 2.75 г.

Ингредиенты

  • 1 маленький ананас
  • 2 шт. филе куриной грудки
  • 1 луковица
  • 1 сладкий болгарский перец
  • 100 г йогурта
  • 100 г тертого сыра (кстати сыр можно заменить на кокосовую стружку)
  • 2-3 ст. л. оливкового масла
  • 5-6 шт. помидоров черри для украшения

Рецепт приготовления салата из курочки с ананасами «гавайская вечеринка»

  • Куриную грудку отварить до готовности, мелко нарезать полосочками и обжарить вместе с луком на оливковом масле до золотистого цвета. Ананас разрезать на две половинки, аккуратно вырезать мякоть. Мякоть ананаса мелко нарезать и так же обжарить слегка на сковороде (после такой обработки ананас становится немного мягче, можно конечно свежий ананас заменить консервированными кусочками, в этом случае их не нужно будет обжаривать).
  • Смешать ананас с куриной грудкой, покрошить мелкими кубиками болгарский перец, заправить все йогуртом. Готовый салат выложить горкой в половинки ананасов, обсыпать тертым сыром (или кокосовой стружкой) и украсить половинками помидор. Этот салат можно подавать как в холодном виде так и в теплом. .

Смотрите также:

Салат с ананасами и курицей
Салат с ананасами и курицей
Рецепт приготовления салата с ананасами и курицей
Салат «вдохновение» с ананасами и курицей
Салат «вдохновение» с ананасами и курицей
Рецепт приготовления салата «вдохновение» с ананасами и курицей
Салат из курицы с ананасами
Салат из курицы с ананасами
Рецепт приготовления салата из курицы с ананасами
Салат с курицей и ананасами
Салат с курицей и ананасами
Рецепт приготовления салата с курицей и ананасами
Салат с курицей, черносливом и ананасами
Салат с курицей, черносливом и ананасами
Рецепт приготовления салата с курицей, черносливом и ананасами
Салат с куриным филе, ананасами и огурцом
Салат с куриным филе, ананасами и огурцом
Рецепт приготовления салата с куриным филе, ананасами и оругцом
Предыдущий рецепт
Творожная запеканка с изюмом и облепиховым джемом
Творожная запеканка с изюмом и облепиховым джемом
Рецепт приготовления творожной запеканки с изюмом и облепиховым джемом
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх