войти через вконтакте вход

Салат из красной фасоли

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 57.7 ккал.
Белки: 4.46 г.
Жиры: 0.71 г.
Углеводы: 8.42 г.

Ингредиенты

  • консервированная красная фасоль 1 банка
  • шампиньоны 1 банка(либо свежие отвареные)
  • лук репчатый 2 головки
  • крупная морковь 1 шт
  • чеснок (по желанию)
  • натуральный йогурт

Рецепт приготовления салата из красной фасоли

  • Нарежьте лук соломкой и потушите в небольшом количестве воды.
  • Пока тушиться лук, натрите морковку на крупной терке. Выложите лук из сковороды и отставьте охлаждаться, а вместо него положите на сковороду натертую морковь и также потушите.
  • Откройте банки с красной фасолью и грибами, жидкость слейте, а содержимое выложите в салатник.
  • Добавьте лук и морковь, заправьте йогуртом и перемешайте.
  • При желании можно добавить пару зубков чеснока, пропущенного через чеснокодавку, он придаст салату особую пикантность.

Смотрите также:

Салат из курицы и красной фасоли
Салат из курицы и красной фасоли
Рецепт приготовления салат из курицы и красной фасоли
Салат из говядины и красной фасоли
Салат из говядины и красной фасоли
Рецепт приготовления салата из говядины и красной фасоли
Салат из фасоли с красным луком и тунцом
Салат из фасоли с красным луком и тунцом
Рецепт приготовления салата из фасоли с красным луком и тунцом
Салат из кукурузы и фасоли с сухариками
Салат из кукурузы и фасоли с сухариками
Рецепт приготовления салата из кукурузы и фасоли с сухариками
Салат из фасоли с апельсиновой заправкой
Салат из фасоли с апельсиновой заправкой
Рецепт приготовления салата из фасоли с апельсиновой заправкой
Салат из фасоли
Салат из фасоли
Рецепт приготовления салата из фасоли
Предыдущий рецепт
Салат с куриной грудкой
Салат с куриной грудкой
Рецепт приготовления салата с куриной грудкой
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх