войти через вконтакте вход

Салат из чечевицы и авокадо

Категория: салаты
Рекомендуемый прием пищи: ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 63.2 ккал.
Белки: 2.29 г.
Жиры: 3.15 г.
Углеводы: 6.61 г.

Ингредиенты

  • 1 стакан вареной зеленой чечевицы
  • 1 спелый авокадо, нарезанный
  • 1 стакан листьев шпината, нарезанных
  • 1 лимон
  • 1 ч.л. соли
  • 1 ст.л. оливкового масла, по вкусу
  • 4 ст.л. гранатовых зерен
  • 2 мандарина, нарезанных

Рецепт приготовления салата из чечевицы и авокадо

  • Смешайте все ингредиенты в большой миске. Оставьте немного зерен граната и мандарины для гарнира.
  • Украсить зернами граната и мандаринами.
  • Подавать сразу же.

Количество порций: 4

Смотрите также:

Салат из авокадо и чечевицы
Салат из авокадо и чечевицы
Рецепт приготовления салата из авокадо и чечевицы
Салат с беконом и авокадо
Салат с беконом и авокадо
Рецепт приготовления салата с беконом и авокадо
Салат с креветками и авокадо
Салат с креветками и авокадо
Рецепт приготовления салата с креветками и авокадо
Салат с авокадо
Салат с авокадо
Рецепт приготовления салата с авокадо
Салат с авокадо, курицей и брынзой
Салат с авокадо, курицей и брынзой
Рецепт приготовления салата с авокадо, курицей и брынзой
Салат с сельдью, свеклой и авокадо
Салат с сельдью, свеклой и авокадо
Рецепт приготовления салата с сельдью, свеклой и авокадо
Предыдущий рецепт
Пряная буженина из куриной грудки
Пряная буженина из куриной грудки
Рецепт приготовления пряной буженины из куриной грудки
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх