войти через вконтакте вход

Рафаэлло из творога

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 416.52 ккал.
Белки: 14.92 г.
Жиры: 33.73 г.
Углеводы: 13.68 г.

Ингредиенты

  • 200 г творога нежирного 
  • 1 ст.л. меда
  • сахарозаменитель (стевия) по вкусу
  • 200 г кокосовой стружки
  • 30 шт миндаля

  • Творог протереть, все тщательно перемешать, сделать шарики величиной с чайную ложку, положить в середину жареный миндальный орех и обвалять в кокосовой стружке. Поставить в холодильник минимум на 1 час.
  • И на шарики, и на обваливание уходит примерно 200 г кокосовой стружки. Чтобы шкурка у миндаля хорошо снялась, залейте его кипятком и дайте немного постоять, и шкурка отойдет очень легко.

Смотрите также:

Рафаэлло сыроедческое
Рафаэлло сыроедческое
Приготовьте собственные «Рафаэлло» из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту. Если задумаете ими с кем-то делиться, то готовьте с запасом, так как такие вкусняшки съедаются очень и очень быстро.
«рафаэлло» из киви
«рафаэлло» из киви
Рецепт приготовления «рафаэлло» из киви
Диетическая запеканка из творога
Диетическая запеканка из творога
Простой способ скушать что то на десерт, находясь на строгой диете
Конфеты из творога
Конфеты из творога
Рецепт приготовления конфет из творога
Ленивые вареники из творога
Ленивые вареники из творога
Рецепт приготовления ленивых вареников из творога
Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога
Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога
Рецепт приготовления шоколадного мусса на основе обезжиренного творога
Предыдущий рецепт
5 диетических блюд с морковью
5 диетических блюд с морковью
Морковь - святая святых для любого приверженца правильного питания! Ведь с ней можно приготовить столько полезных, вкусных и простых блюд
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх