войти через вконтакте вход

Полезные тыквенные конфетки

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 388.02 ккал.
Белки: 9.66 г.
Жиры: 19.41 г.
Углеводы: 46.43 г.

Ингредиенты

  • 150 г фиников (с косточкой)
  • 100 г кешью
  • 2 ст. л. кокосовой стружки
  • 1 ст. л. семян тыквы
  • 2 ст. л. тыквенного пюре
  • 1/3 чашки крупных овсяных хлопьев
  • 1 ч. л. корицы
  • 1/4 ч. л. порошка имбиря
  • щепотка мускатного ореха и молотого душистого перца

Простой рецепт тыквенного пюре: запеките разрезанную пополам тыкву в духовке до мягкости, отделите мякоть и измельчите ее блендером.

Рецепт приготовления полезных тыквенных конфеток

  • Сложить все ингредиенты в блендер и измельчать до однородной (желаемой) консистенции.
  • Остудить массу в холодильнике (30-40 минут), сформировать шарики, обвалять в какао-порошке.
  • Хранить в холодильнике или морозилке.
  • Поговаривают, что такие конфеты чудесны в замороженном виде - только дать им прийти в себя несколько минут при комнатной температуре.

Смотрите также:

Полезные конфетки
Полезные конфетки
Рецепт приготовления полезных конфеток
Полезные конфеты из сухофруктов и миндаля
Полезные конфеты из сухофруктов и миндаля
Рецепт приготовления полезных конфет из сухофруктов и миндаля
Полезные сырники в духовке
Полезные сырники в духовке
Как приготовить полезные сырники в духовке
Полезные банановые оладьи
Полезные банановые оладьи
Рецепт приготовления полезных банановых оладьев
Полезные трюфели «уплетайка»
Полезные трюфели «уплетайка»
Рецепт приготовления полезных трюфелей «уплетайка»
Полезные баунти
Полезные баунти
Рецепт приготовления полезных конфет баунти
Предыдущий рецепт
Кабачки запеченные с грибами и помидором под сыром
Кабачки запеченные с грибами и помидором под сыром
Рецепт приготовления кабачков запеченных с грибами и помидором под сыром
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх