войти через вконтакте вход

Овсяный блинчик на завтрак

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 177 ккал.
Белки: 9.9 г.
Жиры: 8.1 г.
Углеводы: 16.9 г.

Ингредиенты

  • овсяные хлопья - 2 ст.л
  • молоко - 30 мл
  • соль - по вкусу
  • яйца куриные - 1 шт

Рецепт приготовления овсяного блинчика на завтрак

  • С вечера залить геркулес молоком или водой, поставить в холодильник. Утром добавить яйцо, перемешать, распределить равномерным слоем по антипригарной сковороде, готовить под крышкой на маленьком огне. Как "схватится", перевернуть на другую сторону. Так же в овсянку можно добавить немного какао.

Смотрите также:

Завтрак для ленивых
Завтрак для ленивых
Рецепт приготовления завтрака для ленивых
Быстрая кашка на завтрак
Быстрая кашка на завтрак
Рецепт быстрого приготовления полезной каши на завтрак
Сытный завтрак для ленивых
Сытный завтрак для ленивых
Рецепт приготовления сытного диетического ззавтрака для ленивых
Омлет с брокколи на завтрак
Омлет с брокколи на завтрак
Рецепт приготовления омлета с брокколи на завтрак
Фриттата - завтрак спортсмена
Фриттата - завтрак спортсмена
Рецепт приготовления фриттата - завтрак спортсмена!
Яичные роллы с начинкой на завтрак
Яичные роллы с начинкой на завтрак
Рецепт приготовления яичных роллов с начинкой на завтрак
Предыдущий рецепт
Творожные роллы
Творожные роллы
Рецепт приготовления творожных роллов
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх