войти через вконтакте вход

Очищающий кисель

Категория: напитки
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 208.67 ккал.
Белки: 5.43 г.
Жиры: 2.33 г.
Углеводы: 42.43 г.

Ингредиенты

  • по горстке:
  • овсяных хлопьев "геркулес"
  • чернослив
  • сырая крупно натертая свекла

  • Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
  • Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

Смотрите также:

Очищающий кисель для плоского животика
Очищающий кисель для плоского животика
Рецепт приготовления очищающего киселя для плоского животика
Очищающий напиток - супер похудение
Очищающий напиток - супер похудение
Рецепт приготовления очищающего напитка - супер похудение!
Молочный кисель с ванилью
Молочный кисель с ванилью
Рецепт приготовления молочного киселя с ванилью
Предыдущий рецепт
Минтай под соусом
Минтай под соусом
Минтай под соусом.
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх