Ингредиенты
- куриное филе 500г (можно индейку)
- сыр 100г (у меня сулугуни 45%)
- овсяные отруби ~60г
- 2 яйца
- соль, перец, приправы по вкусу
Рецепт приготовления наггетсов
- Филе режем на кусочки. Яйца взбиваем вилкой с солью, перцем и специями. Сыр трем на мелкой терке и смешиваем с отрубями. Берем кусочек филе, сначала макаем в яйцо, затем обваливаем в нашей "панировке", т.е.в отрубях. Выкладываем на противень, застеленный силиконовым ковриком. Отправляем в разогретую духовку при 200 С на 20 минут. По окончанию времени переворачиваем и еще на 15-20 минут.
- Готово.
