На 100 грамм: Калорийность: 59.37 ккал. Белки: 1.82 г. Жиры: 1.3 г. Углеводы: 10.29 г.
Ингредиенты
1 стакан молока
1/3 стакана йогурта
3 мандарина
1/2 ч.л. стевиозида с ванильным вкусом
1 замороженный банан
Рецепт приготовления мандаринового десерта
Очистите мандарины. В блендере взбейте мандарины, молоко, йогурт, сироп, бананы. Если у вас нет замороженных бананов добавьте 3 кубика льда. Если вам нравится сладкое, можно добавить стевиозид. Перелейте коктейль в бокал и украсьте ломтиками мандарина.
