войти через вконтакте вход

Легкий торт из йогурта и фруктов

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 86.62 ккал.
Белики: 3.74 г.
Жиры: 1.39 г.
Углеводы: 14.84 г.

Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.

Ингредиенты

  • йогурт (жирность и наполнители по вкусу, можно использовать смесь разных йогуртов, например, простой и ананасовый) 500 г
  • желатин быстрорастворимый 25 г (1 пакетик)
  • сахар 4 ст. ложки или по вкусу (зависит от сладости йогуртов)
  • фрукты, ягоды (по сезону и по желанию) 200-300 г

Рецепт приготовления легкого торта из йогурта и фруктов без выпечки - красочный и низкокалорийный  рецепт

  • Быстрорастворимый желатин растворить в 100 г горячей воды (воду по желанию можно заменить фруктовым соком).
  • Йогурт смешать с сахаром и хорошо взбить миксером или венчиком.
  • Тем временем фрукты и ягоды вымыть, крупные порезать мелко.
  • Охлажденную желатиновую массу добавить в йогурт и снова взбить до однородного состояния.
  • Добавить к йогуртовой основе фрукты и ягоды, аккуратно перемешать.
  • Вылить смесь в подготовленную форму, выложенную фольгой или пищевой пленкой.
  • Поставить в холодильник до застывания (около 3-хчасов).
  • Украсить готовый или только начинающий застывать торт фруктами или ягодами.
  • Вынуть готовый торт из формы, подать на стол.

Совет:
- количество желатина можно изменять по желанию: для получения более плотного торта увеличить количество, а если любите менее плотное мягкое и подвижное желе, количество желатина можно уменьшить.
- йогурт можно заменить сметаной: получится очень вкусно, но более калорийно.

Смотрите также:

Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки
Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки
Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.
Легкий йогуртовый торт с ягодами
Легкий йогуртовый торт с ягодами
Рецепт приготовления легкого йогуртового торта с ягодами
Легкий, вкусный и полезный фитнес-торт
Легкий, вкусный и полезный фитнес-торт
Рецепт приготовления легкого, вкусного и полезного фитнес-торта
Легкий и вкусный тортик на кефире
Легкий и вкусный тортик на кефире
Рецепт приготовления тортика на кефире
Легкий тортик для следящих за своей фигурой
Легкий тортик для следящих за своей фигурой
Рецепт приготовления легкого тортика для следящих за своей фигурой
Легкий творожный тортик: сладкая радость
Легкий творожный тортик: сладкая радость
Рецепт приготовления легкого творожного тортика: сладкая радость!
Предыдущий рецепт
Овощная запеканка на молоке
Овощная запеканка на молоке
Рецепт приготовления овощной запеканки на молоке: можно даже на ночь
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх