войти через вконтакте вход

Куриные рулетики, фаршированные яйцом, сыром и зеленью

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 158 ккал.
Белки: 19.2 г.
Жиры: 8.2 г.
Углеводы: 0.6 г.

Ингредиенты

  • куриное филе 500гр
  • фета лайт 100гр
  • маложирного твердого сыра 150гр
  • молоко 100мл
  • яйца 2шт
  • зелень,соль,перец по вкусу

Рецепт приготовления куриных рулетиков, фаршированных яйцом, сыром и зеленью

  • Отбивается куриное филе (в данном случае красное куриное мясо, но рекомендуется белое!), немного солим.
  • В отбивные заворачиваем подготовленную начинку - натертые на крупной тёрке следующие ингредиенты - маложирный сыр твердый и два вареных яйца, сюда же добавляем зелень (петрушку, укроп), фету лайт чтоб начинку получше закрепить между собой. Заворачиваем в рулетики, укладываем в форму для запекания, добавляем немного молока или воды и ставим в духовку. По прошествии минут 30, сверху рулетиков присыпаем тертым сыром, и ставим допекаться до корочки еще минут на 15.

Смотрите также:

Куриные грудки, фаршированные козьим сыром и зеленью
Куриные грудки, фаршированные козьим сыром и зеленью
Рецепт приготовления куриных грудок, фаршированных козьим сыром и зеленью
Куриные роллы фаршированные брокколи и сыром
Куриные роллы фаршированные брокколи и сыром
Рецепт приготовления куриных роллов фаршированных брокколи и сыром
Куриные грудки, фаршированные сыром
Куриные грудки, фаршированные сыром
Рецепт приготовления куриных грудкок, фаршированных сыром
Куриные рулеты, фаршированные капустой брокколи и сыром
Куриные рулеты, фаршированные капустой брокколи и сыром
Рецепт приготовления куриных рулетов, фаршированных капустой брокколи и сыром
Куриные котлеты с зеленью и сыром
Куриные котлеты с зеленью и сыром
Рецепт приготовления куриных котлет с зеленью и сыром
Рулетики из индейки, фаршированные яйцом, сыром и зеленью
Рулетики из индейки, фаршированные яйцом, сыром и зеленью
Рецепт приготовления рулетиков из индейки, фаршированных яйцом, сыром и зеленью
Предыдущий рецепт
Очень красивый мраморный чизкейк «зебра»
Очень красивый мраморный чизкейк «зебра»
Рецепт приготовления очень красивого мраморного чизкейка «зебра»
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх