войти через вконтакте вход

Капустный салат с черносливом и грецкими орехами

Категория: салаты
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 72.78 ккал.
Белки: 2.39 г.
Жиры: 3.48 г.
Углеводы: 7.67 г.

Ингредиенты

  • белокочанная капуста штуки
  • морковь 1 штука
  • чернослив без косточек 100 г
  • орехи грецкие очищенные 100 г
  • лайм 1 штука
  • сметана 2 столовые ложки

Рецепт приготовления капустного салата с черносливом и грецкими орехами

  • Чернослив вымыть и замочить в теплой воде на 10 минут. Капусту очистить от верхних грубых листьев, разрезать пополам и удалить кочерыжку. Листья тонко нашинковать. Морковь очистить, натереть на крупной терке.
  • Смешать капусту с морковью, полить соком лайма, посолить и как следует, с силой перетереть.
  • Чернослив отбросить на дуршлаг, нарезать небольшими кусочками. Орехи порубить в крупную крошку. Добавить в капусту чернослив, орехи и цедру лайма. Перемешать и поставить в холодильник на 20 минут. Перед подачей заправить сметаной.

Смотрите также:

Салат с фасолью и грецкими орехами
Салат с фасолью и грецкими орехами
Рецепт приготовления салата с фасолью и грецкими орехами
Салат со свеклой, грецкими орехами и авокадо
Салат со свеклой, грецкими орехами и авокадо
Рецепт приготовления салата со свеклой, грецкими орехами и авокадо
Салат с телятиной, яблоком, грецкими орехами и огурцами
Салат с телятиной, яблоком, грецкими орехами и огурцами
Рецепт приготовления салата с телятиной, яблоком, грецкими орехами и огурцами
Салат из сельдерея с грецкими орехами
Салат из сельдерея с грецкими орехами
Рецепт приготовления салата из сельдерея с грецкими орехами
Салат с курицей и грецкими орехами
Салат с курицей и грецкими орехами
Рецепт приготовления салата с курицей и грецкими орехами
Капустный салат с куриной грудкой
Капустный салат с куриной грудкой
Рецепт приготовления капустного салата с куриной грудкой
Предыдущий рецепт
Рулет из индейки с грибами
Рулет из индейки с грибами
Рецепт приготовления рулета из индейки с грибами
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх