войти через вконтакте вход

Кабачковые оладьи с фетой-лайт

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 90.2 ккал.
Белки: 4.9 г.
Жиры: 4.1 г.
Углеводы: 8.19 г.

Ингредиенты

  • 1 небольшой кабачок
  • 1 яйцо
  • 2 ст.л. молотых отрубей
  • 2 ст.л. феты
  • зелень
  • перец

Рецепт приготовления кабачковых оладьев с фетой-лайт

  • Кабачок натереть на крупной терке, отжать, слить сок.
  • Добавить яйцо, молотые отруби, фету (размять вилкой), много зелени (мелко порубить), свеже-молотый черный перец.
  • Все перемешать и жарить на сухой сковороде на небольшом огне.
  • Готовые оладьи дополнить куриной грудкой-гриль, ложкой натурального йогурта и зеленью.

Смотрите также:

Кабачковые оладьи с творогом
Кабачковые оладьи с творогом
Рецепт приготовления кабачковые оладьи с творогом
Кабачковые оладьи с сырной начинкой
Кабачковые оладьи с сырной начинкой
Рецепт приготовления кабачковых оладьев с сырной начинкой
Кабачковые оладьи с овсянкой
Кабачковые оладьи с овсянкой
Рецепт приготовления кабачковых оладьев с овсянкой
Кабачковые оладьи
Кабачковые оладьи
Рецепт приготовления кабачковых оладьев: вкуснее перекуса не найти!
Кабачковые оладьи с чесноком и сыром
Кабачковые оладьи с чесноком и сыром
Рецепт приготовления кабачковых оладьев с чесноком и сыром
Оладьи из шпината и цуккини с фетой
Оладьи из шпината и цуккини с фетой
Рецепт приготовления оладьев из шпината и цуккини с фетой
Предыдущий рецепт
Необычный салат «капрезе» в помидоре
Необычный салат «капрезе» в помидоре
Рецепт приготовления необычного салата «капрезе» в помидоре
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх