войти через вконтакте вход

Гречневые батончики

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 237.86 ккал.
Белки: 5.96 г.
Жиры: 4.27 г.
Углеводы: 43.39 г.

Ингредиенты

  • бананы (не зеленые)
  • гречневые хлопья
  • орехи
  • любые сухофрукты или свежие фрукты (не мягкой консистенции)

Рецепт приготовления гречневых батончиков

  • Взбить бананы в пюре, смешать с хлопьями, орехами и сухофруктами на глаз (масса должна быть густой, иначе батончики развалятся), выложить ровным слоем в форму на бумагу для выпекания и в духовку до золотистой корочки - примерно 25 мин при температуре 180. .
  • Затем разрезать на прямоугольники, дать остыть - и готово!

Близкие сказали, что надо сахар добавлять, но лично мне, отвыкшей от сладкого, было очень вкусно!

Смотрите также:

Батончики из сухофруктов
Батончики из сухофруктов
Рецепт приготовления батончиков из сухофруктов
Батончики из хлопьев с замороженной клюквой
Батончики из хлопьев с замороженной клюквой
Рецепт приготовления батончиков из хлопьев с замороженной клюквой
Батончики мюсли (низкокалорийные)
Батончики мюсли (низкокалорийные)
Рецепт приготовления низкокалорийных батончиков мюсли
Батончики с яблоками и орехами
Батончики с яблоками и орехами
Рецепт приготовления батончиков с яблоками и орехами: заряд энергии!
Батончики из хлопьев с клюквой
Батончики из хлопьев с клюквой
Рецепт приготовления батончиков из хлопьев с клюквой
Овсяные батончики-мюсли
Овсяные батончики-мюсли
Рецепт приготовления овсяных батончиков-мюсли
Предыдущий рецепт
Суп с перловкой и грибами
Суп с перловкой и грибами
Рецепт приготовления супа с перловкой и грибами
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх