войти через вконтакте вход

Гречка с курицей в мультиварке

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 113.55 ккал.
Белки: 11.27 г.
Жиры: 2.97 г.
Углеводы: 11.25 г.

Ингредиенты

  • крупа гречневая 1 стакан
  • грудка куриная 1 штука
  • морковь 1 штука
  • лук 1 штука
  • приправа для курицы по вкусу
  • перец черный молотый по вкусу
  • соль по вкусу
  • томатная паста 2 столовые ложки
  • вода 1,5 стакана
  • укроп по вкусу
  • масло подсолнечное по вкусу

Рецепт приготовления гречки с курицей в мультиварке

  • Куриное филе нарежьте кусочками размером примерно 1,5х1,5 см.
  • Посолите, поперчите и посыпьте приправами кусочки мяса и поставьте в холодильник на 20-30 минут.
  • Лук нарежьте полукольцами.
  • Морковь почистите, помойте и натрите на крупную терку.
  • Гречку переберите и промойте.
  • Чашу мультиварки смажьте оливковвым маслом. Включите мультиварку в режим «Жарка» на 20 минут. Выложите в чашу мультиварки кусочки курицы и жарьте 10 минут. Через 10 минут добавьте лук и морковь. Перемешайте. Жарьте еще 10 минут. После этого всыпьте гречку, залейте разведенной в воде томатной пастой, немного посолите. Выставьте на мультиварке режим «Тушение» и тушите всё 20 минут.
  • Готовую гречку перемешайте. Посыпьте сверху мелко нарезанным укропом.

Смотрите также:

Картофель с курицей в мультиварке
Картофель с курицей в мультиварке
Рецепт приготовления картофеля с курицей в мультиварке
Плов с курицей в мультиварке
Плов с курицей в мультиварке
Рецепт приготовления плова с курицей в мультиварке
Курица с грибами в мультиварке
Курица с грибами в мультиварке
Рецепт приготовления курицы с грибами в мультиварке
Курица с лимоном и оливками в мультиварке
Курица с лимоном и оливками в мультиварке
Рецепт приготовления курицы с лимоном и оливками в мультиварке
Курица в мультиварке с шампиньонами
Курица в мультиварке с шампиньонами
Рецепт приготовления курицы в мультиварке с шампиньонами
Гречка с кефиром
Гречка с кефиром
Рецепт приготовления гречки с кефиром - идеальный завтрак для худеющих
Предыдущий рецепт
Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт
Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт
Старинный тибетский рецепт приготовления имбирной настойки
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх