Ингредиенты
- 1 банан
- 20-300 мл кефира
- корица по вкусу
Рецепт приготовления простого коктейля на завтрак
- Смешать это все в блендере и пить. Отлично насыщает и притупляет чувство голода.
На 100 грамм:
Калорийность: 75.96 ккал.
Белки: 2.35 г.
Жиры: 1.01 г.
Углеводы: 14.38 г.
Твоё питание | Рецепты | Диеты | Статьи | Контакты | Пользовательское соглашение
www.yournutrinition.ru © 2016 — 2025
Вся информация на сайте относительно диет, расчета БЖУ и калорийности, вариантов питания и прочее имеет информативный характер.
Перед использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом (врачом).