войти через вконтакте вход

Диетическое овсяное печенье с яблоком, черносливом и инжиром

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 142.55 ккал.
Белки: 5 г.
Жиры: 2.7 г.
Углеводы: 25.86 г.

Ингредиенты

  • овсяные хлопья (мюсли на основе овсяных хлопьев) 300-320 гр
  • йогурт низкой жирности (у меня яблочный йогурт валио 2,5%) 650 гр
  • яблоки (2 крупных) 300 гр
  • чернослив 70 гр
  • инжир сушеный 60 гр
  • (можно использовать любые сухофрукты на ваш вкус!)

Рецепт приготовления диетического овсяного печенья с яблоком, черносливом и инфжиром

  • Овсяные хлопья или мюсли запить йогуртом и оставить набухать на 30-40 минут.
  • Яблоки очистить от кожуры и порезать мелкими кубиками или потереть на крупной терке.
  • Добавить яблоки к тесту, туда же добавить мелко порезанный инжир и чернослив.
  • Печенье сформировать мокрыми руками или столовой ложкой, выложить на противень, застеленный антипригарным ковриком или пергаментом для выпечки.
  • Выпекать печенье в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут.

Смотрите также:

Диетическое овсяное печенье
Диетическое овсяное печенье
Рецепт приготовления диетического овсяного печенья
Диетическое овсяное печенье с бананом
Диетическое овсяное печенье с бананом
Рецепт приготовления диетического овсяного печенья с бананом
Диетическое низкокалорийное печенье
Диетическое низкокалорийное печенье
Рецепт приготовления диетического печенья
Диетическое печенье из гречки
Диетическое печенье из гречки
Рецепт приготовления диетического печенья из гречки
Диетическое печенье из мюслей
Диетическое печенье из мюслей
Рецепт приготовления диетического печенья из мюслей
Диетическое печенье из овсянки на кефире
Диетическое печенье из овсянки на кефире
Рецепт приготовления диетического печенья из овсянки на кефире
Предыдущий рецепт
Ленивые голубцы в сметанно-томатном соусе
Ленивые голубцы в сметанно-томатном соусе
Рецепт приготовления ленивых голубцов в сметанно-томатном соусе
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх