Ингредиенты
- творог обезжиренный 170 г
- яйцо куриное 3 штуки
- молоко 5 столовых ложек
- соль по вкусу
- укроп пучка
- петрушка пучка
- филе куриное штуки
Рецепт приготовления диетического омлета с творогом
- Одну упаковку обезжиренного творога (170 гр) до однородной массы (без крупных комочков) смешать с яйцами, молоком, зеленью и специями по вкусу.
- При желании добавить мелко нарезанное отварное куриное филе.
- Выложите в сковороду и запекайте до готовности на плите на маленьком огне под крышкой.
