войти через вконтакте вход

Диетические ленивые вареники

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 164.04 ккал.
Белки: 14.71 г.
Жиры: 3.53 г.
Углеводы: 18.01 г.

Ингредиенты

  • пачка обезжиренного творога
  • 1 яйцо
  • сахар по вкусу
  • 4-6 столовых ложек геркулеса

Рецепт приготовления диетических ленивых вареников

  • Творог смешать с яйцом и сахаром, потом добавить 4-6 ст. ложек геркулеса (вместо муки) и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики. Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты. Подавать обязательно с маложирной сметаной или вареньем.

Смотрите также:

Диетические ленивые голубцы
Диетические ленивые голубцы
Рецепт приготовления диетических ленивых голубцов
Ленивые вареники из творога
Ленивые вареники из творога
Рецепт приготовления ленивых вареников из творога
Ленивые грибные вареники из картофельного теста, запеченные под шубой
Ленивые грибные вареники из картофельного теста, запеченные под шубой
Рецепт приготовления ленивых грибных вареников из картофельного теста, запеченных под шубой
Творожно-манные ленивые вареники
Творожно-манные ленивые вареники
Рецепт приготовления творожно-манных ленивых вареников
Диетические сочные котлетки
Диетические сочные котлетки
Рецепт приготовления диетических сочных котлеток
Диетические голубцы для легкого ужина
Диетические голубцы для легкого ужина
Рецепт приготовления диетических голубцов для легкого ужина
Предыдущий рецепт
Рубленые куриные котлетки с грибами и зеленым базиликом
Рубленые куриные котлетки с грибами и зеленым базиликом
Рецепт приготовления рубленых куриных котлт с грибами и зеленым базиликом
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх