войти через вконтакте вход

Блины по дюкану

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 80.16 ккал.
Белки: 5.13 г.
Жиры: 3.13 г.
Углеводы: 7.79 г.

Ингредиенты

  • 2 ст. л. молотых овсяных отрубей
  • 1 ст. л. молотых пшеничных отрубей
  • 1 яйцо
  • кефир 0% теплый
  • соль, сахарозаменитель по вкусу

Рецепт приготовления блинов по дюкану

  • Готовим тесто традиционно, выпекаем без масла на раскаленной сковороде

Смотрите также:

Блины из овсянки
Блины из овсянки
рецепт полезных блинов из овсяной крупы
Блины гречишные
Блины гречишные
Рецепт приготовления гречишных блинов
Блины из овсяной муки
Блины из овсяной муки
Рецепт приготовления блинов из овсяной муки
Блины с яблочным припеком
Блины с яблочным припеком
Рецепт приготовления блинов с яблочным припеком
Сырные блины с зеленью для чередования
Сырные блины с зеленью для чередования
Рецепт приготовления сырных блинов с зеленью
Потрясающие блины с творогом и фруктами
Потрясающие блины с творогом и фруктами
Рецепт приготовления потрясающие блины с творогом и фруктами
Предыдущий рецепт
Зеленый соус
Зеленый соус
Рецепт приготовления зеленого соуса
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх