войти через вконтакте вход

Жиросжигающий зеленый коктейль

Категория: напитки
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 40.7 ккал.
Белки: 1.36 г.
Жиры: 0.31 г.
Углеводы: 8.45 г.

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.

Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться.

Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.

Ингредиенты

  • 1 среднее киви
  • 2 колечка лимона (вместе с цедрой)
  • 7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
  • 6-8 веточек мяты
  • 100 мл чистой, не газированной воды
  • по желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!)

Рецепт приготовления жиросжигающего зеленого коктейля

  • Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
  • Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
  • Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
  • Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
  • Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся) Пьем сразу же).

Смотрите также:

Жиросжигающий коктейль с имбирём
Жиросжигающий коктейль с имбирём
Рецепт приготовления жиросжигающего коктейль с имбирём
Жиросжигающий коктейль с киви
Жиросжигающий коктейль с киви
Рецепт приготовления жиросжигающего коктейля с киви
Коктейль из киви (жиросжигающий)
Коктейль из киви (жиросжигающий)
Рецепт приготовления коктейля из киви
Зеленый коктейль для похудения
Зеленый коктейль для похудения
Отличный напиток для поддержания своей диеты
Зеленый фитнес-коктейль
Зеленый фитнес-коктейль
Рецепт приготовления зеленого фитнес-коктейля: вкусный вариант для перекуса или позднего ужина для худеющих
Освежающе-жиросжигающий коктейль с киви
Освежающе-жиросжигающий коктейль с киви
Рецепт приготовления освежающего коктейля с киви
Предыдущий рецепт
Курочка в соево-медовом маринаде
Курочка в соево-медовом маринаде
Рецепт приготовления курочки в соево-медовом маринаде
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх