войти через вконтакте вход

Творожная запеканка с маком

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 140 ккал.
Белки: 14 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 7 г.

Ингредиенты

  • 400 гр.брикетного творога 0,1%
  • 2 яйца
  • 40 гр.кукурузного крахмала
  • 100 мл кефира 2,5%
  • 5 гр. фитпарада 7
  • ванилин
  • 50 гр.мака пищевого

Рецепт приготовления творожной запеканки с маком

  • Мак смешать с 1 гр. Фитпарада 7, залить кипятком,чтобы закрыл мак и в микру на 1,5 минуты,каждые 30 секунд помешиваем, лишнюю жидкость слить.
  • Белки отделить от желтков. Взбить белки до крепких пик. Желтки смешать в блендере с творогом,крахмалом,кефиром, фитпарадом и ванилином. Выложить в белки и аккуратно перемешать силиконовой лопаткой.
  • В форму выложить 1/2 часть теста затем уложить 1/2 мака, можно по краям не ложить, затем снова тесто и сверху мак.
  • Выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 45-50 минут. 
  • Есть охлажденой.

Не переживайте,если мак разделит запеканку пополам,это на вкус не влияет.

Смотрите также:

Творожная запеканка с яблоком и маком
Творожная запеканка с яблоком и маком
Рецепт приготовления творожной запеканки с яблоком и маком
Творожная запеканка с изюмом и бананом
Творожная запеканка с изюмом и бананом
Рецепт приготовления творожной запеканки с бананом и изюмом
Творожная запеканка с бананами
Творожная запеканка с бананами
Рецепт приготовления творожной запеканки с бананами - потрясающая вкуснятина!
Творожная запеканка с киви и бананом
Творожная запеканка с киви и бананом
Рецепт приготовления творожной запеканки с киви и бананом
Творожная запеканка «Зебра»
Творожная запеканка «Зебра»
Рецепт приготовления творожной запеканки «Зебра»
Творожная запеканка
Творожная запеканка
Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто сидит на диете, но не представляет свою жизнь без десертов легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам попробуйте!
Предыдущий рецепт
Лимонное ароматное печенье
Лимонное ароматное печенье
Рецепт приготовления лимонного ароматного печенья
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх