войти через вконтакте вход

Торт без выпечки с творожно-йогуртовым кремом и грушей

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 132 ккал.
Белки: 5.31 г.
Жиры: 2.95 г.
Углеводы: 21.96 г.

Очень вкусный и легкий десерт без выпечки с нежным творожно-йогуртовым кремом. Особенность этого десерта - это вкусная и сладкая основа из фруктов и сухофруктов без добавления сливочного масла и печенья, вредных для фигуры!

Ингредиенты

  • основа:
  • яблоки (1-2 шт) - 200 гр
  • овсяные или цельнозерновые хлопья - 180 гр
  • сухофрукты (инжир, финики) - 100 гр
  • бананы (2-3 шт) - 220 гр
  • крем:
  • мягкий кремообразный творог (обезжиренный) - 500 гр
  • йогурт 2-2,5 % жирности (у меня грушевый) - 300 гр
  • мед - 10 гр (если йогурт без добавок, то нужно взять 20-25 гр меда)
  • груши (1-2 шт) - 150 гр

Рецепт приготовления торта без выпечки с творожно-йогуртовым кремом и грушей

  • Готовим основу. Для этого перемалываем хлопья в блендере или кофемолке, яблоко натираем на терке, сухофрукты мелко нарезаем или перемалываем в блендере (до мелких кусочков, не в пюре!). Банан пюрируем и добавляем к смеси яблок, хлопьев и сухофруктов, перемешиваем (банановое пюре позволит соединить все ингредиенты в единое целое и создать плотную, однородную, но не жидкую массу). Выкладываем полученную массу в форму (желательно со съемными бортиками), выравниваем и немного утрамбовываем. Пока готовится крем основу для десерта можно поставить в холодильник.
  • Готовим крем. Смешиваем йогурт и мягкий творог, добавляем мед, перемешиваем. Грушу нарезаем тонкими слайсами или кубиками, добавляем в крем (несколько слайсов можно оставить для украшения).
  • Выкладываем крем на основу, сверху можно украсить кусочками груши, орехами или ягодами.
  • Оставляем торт в холодильнике на ночь, чтобы крем застыл. снимаем бортики и наслаждаемся легким и вкусным десертом!

Смотрите также:

Низкокалорийный кремовый торт без выпечки
Низкокалорийный кремовый торт без выпечки
Рецепт приготовления низкокалорийного кремового торта без выпечки
Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки
Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки
Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.
Вишневый торт без выпечки
Вишневый торт без выпечки
Рецепт приготовления вишневого торта без выпечки
Лёгкий творожный торт без выпечки
Лёгкий творожный торт без выпечки
Рецепт приготовления лёгкого творожного торта без выпечки
Творожный торт без выпечки
Творожный торт без выпечки
Рецепт приготовления творожного торта без выпечки
Морковный торт с творожно-банановым кремом
Морковный торт с творожно-банановым кремом
Рецепт приготовления морковного торта с творожно-банановым кремом
Предыдущий рецепт
Холодный красный чай с имбирем
Холодный красный чай с имбирем
Рецепт приготовления холодного красного чая с имбирем
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх