Ингредиенты
- творог 200 г
- яйца 2 шт
- мука (овсяная, рисовая) 3 ст. л
- мёд (или кокосовый сахар) 2 ч. л
- масло оливковое 2 ч. л
- разрыхлитель 1 ч. л
- соль 1 щепотка
Рецепт приготовления идеального завтрака - сырники с медом в духовке
- Разогрейте духовку до 200 C.
- В большой миске смешайте яйца с творогом, оливковым маслом и мёдом (или кокосовым сахаром). Хорошо разомните всё вилкой.
- Добавьте просеянную овсяную (рисовую) муку, разрыхлитель и щепотку соли. Хорошо размешайте, чтобы получилась однородная масса.
- Сформируйте небольшие шарики, обваляйте их в овсяной (рисовой) муке и положите на силиконовый коврик (можно заменить пергаментом). Придайте шарикам форму сырников и выпекайте 15 минут.
