войти через вконтакте вход

Салат «сладкая парочка»

Категория: салаты
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 104.76 ккал.
Белки: 1.05 г.
Жиры: 8.91 г.
Углеводы: 6.22 г.

Ингредиенты

  • апельсин - 1 шт
  • авокадо - 1 шт
  • оливки без косточки - 1 банка
  • помидоры черри - 4 шт
  • листья салата - 1 пучок
  • лук (пучок) - 1 шт
  • для заправки:
  • уксус яблочный - 1- 2 ч.л
  • масло растительное - 1 ст. л
  • горчица - 0,5 ч. л. горчицы
  • соль - 0,25-0,5 ч. л
  • перец - 1 щепотка

Совет: Нельзя чистить авокадо ранее, чем за 30 минут перед подачей, иначе он обесцветится. Хорошо тогда его взбрызнуть соком лимона.

Рецепт приготовления салата «сладкая парочка»

  • Лук почистить, помыть и нарезать тоненько полукольцами. Салат помыть и нарезать ножницами.
  • Апельсин очистить и нарезать кубиками. Маслины нарезать кружочками или мелко кубиками.
  • Авокадо помыть и разрезать пополам. Вынуть косточку. Очистить авокадо и нарезать кубиками.
  • Все ингредиенты сложить в салатницу.
  • Последними помыть и нарезать помидорки Черри.
  • Сделать заправку, для этого хорошенько перемешать все ингредиенты для заправки.
  • Овощи перемешать, полить заправкой салат прямо перед подачей.

Смотрите также:

Салат из сардины с рисом
Салат из сардины с рисом
Рецепт приготовления вкуснейшего салата из сардины и риса
Салат Самоцветы
Салат Самоцветы
Рецепт приготовления вкусного салата под названием Самоцветы
Салат Жёлтенький с пшеном
Салат Жёлтенький с пшеном
Рецепт приготовления салата под названием Жёлтенький с пшеном
Салат с креветками
Салат с креветками
Рецепт приготовления салата с креветками
Салат из помидор и творожного сыра
Салат из помидор и творожного сыра
Рецепт приготовления салата из помидор и творожного сыра
Салат с крабовыми палочками и морковкой по-корейски
Салат с крабовыми палочками и морковкой по-корейски
Рецепт салата с морковкой по-корейски и крабовыми палочками на каждый день
Предыдущий рецепт
Чудесный рецепт большой и вкусной галеты
Чудесный рецепт большой и вкусной галеты
Рецепт приготовлениябольшой и вкусной галеты - идеальный вариант для сбалансированного завтрака
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх