войти через вконтакте вход

Салат с куриным филе и огурцами в апельсине

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 51.38 ккал.
Белки: 6.18 г.
Жиры: 0.61 г.
Углеводы: 5.15 г.

Ингредиенты

  • 3-4 апельсина
  • 300 г куриного филе
  • 200 г огурцов
  • йогурт 100г
  • соль

Рецепт приготовления салата с куриным филе и огурцами в апельсине

  • Филе отварить до готовности, остудить, мелко нарезать.
  • Апельсины вымыть.
  • Специальным или обычным ножом сделать зигзагообразные надрезы по кругу.
  • Разделить на две половинки.
  • Мякоть вынуть.
  • Нарезать мякоть (пленочки удалить) небольшими кусочками (в салат можно использовать только часть мякоти).
  • Огурцы нарезать мелко соломкой.
  • Смешать филе, апельсины, огурцы.
  • Посолить по вкусу.
  • Заправить йогуртом.
  • Выложить салат в половинки апельсинов.
  • Сверху ягодки клюквы - для красоты.

Смотрите также:

Салат с апельсинами куриным филе и сыром фета
Салат с апельсинами куриным филе и сыром фета
Рецепт приготовления салата с апельсинами куриным филе и сыром фета
Салат с куриным филе, сыром и орехами
Салат с куриным филе, сыром и орехами
Рецепт приготовления салата с куриным филе, сыром и орехами
Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Рецепт приготовления салата с куриным филе и стручковой фасолью
Салат «венеция» с куриным филе
Салат «венеция» с куриным филе
Рецепт приготовления салата «венеция» с куриным филе
Салат с куриным филе и сыром
Салат с куриным филе и сыром
Рецепт приготовления салата с куриным филе и сыром
Салат «аппетитный» с куриным филе
Салат «аппетитный» с куриным филе
Рецепт приготовления салата «аппетитный» с куриным филе
Предыдущий рецепт
Пряный пирог с яблоками на пару
Пряный пирог с яблоками на пару
Рецепт приготовления пряного пирога с яблоками на пару
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх