Ингредиенты
- куриное филе - 300 г (вареное)
- морковь - 1 шт
- болгарский перец - 1 шт
- чеснок - 5 г
- натуральный йогурт - 3 ст. л
- зелень - по вкусу
- соль, перец - по вкусу
Рецепт приготовления салата «пальмира»: минимум калорий!
- Отварное куриное мясо разобрать на волокна. Сырую морковку почистить, помыть, натереть на средней терке. Красный болгарский перец помыть, удалить семена, нарезать полосками.
- Все соединить в салатнике, посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок, заправить натуральным йогуртом, украсить зеленью.
