войти через вконтакте вход

Пп тортик

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 163.87 ккал.
Белки: 8.31 г.
Жиры: 6.69 г.
Углеводы: 19.79 г.

Ингредиенты

  • основа:
  • кефир -150 мл
  • яйцо-1 шт
  • какао-1ст.л
  • мука овсяная - 4 ст.л
  • разрыхлитель- 1/4 ч.л
  • сахарозаменитель по вкусу (я не добавляла )
  • крем:
  • мягкий творог -150 гр
  • курага- 5 шт
  • финики-5 шт
  • орехи (арахис , миндаль)- 50 гр
  • мёд - 1 ч.л

Рецепт приготовления пп тортика

  • Смешать кефир , яйцо,какао и муку до однородного состояния , влить в форму для выпекания и отправить в микроволновую печь на 4-5 минут в зависимости от мощности печи . В это время готовим крем ,мелко нарезаем курагу и финики , измельчаем орехи и отправляем это в глубокую миску туда же добавляем мягкий творог и мёд , хорошо перемешиваем и наш крем готов . Достаём нашу основу даём немного остыть и разрезаем на две части , на одну часть выкладываем наш крем и закрываем второй частью , украшаем по желанию.

Смотрите также:

Тортик
Тортик
Рецепт приготовления тортика
Легкий и вкусный тортик на кефире
Легкий и вкусный тортик на кефире
Рецепт приготовления тортика на кефире
Легкий тортик для следящих за своей фигурой
Легкий тортик для следящих за своей фигурой
Рецепт приготовления легкого тортика для следящих за своей фигурой
Диетический творожно-овсяно-клубничный тортик
Диетический творожно-овсяно-клубничный тортик
Рецепт приготовления диетического творожно-овсяно-клубничного тортика
Диетический творожно-овсяный тортик
Диетический творожно-овсяный тортик
Рецепт приготовления диетического творожно-овсяного тортика
Ореховый диетический тортик за 5 минут с шоколадным кремом
Ореховый диетический тортик за 5 минут с шоколадным кремом
Рецепт приготовления орехового диетического тортика за 5 минут с шоколадным кремом
Предыдущий рецепт
Сырный суп с шампиньонами и брокколи
Сырный суп с шампиньонами и брокколи
Рецепт приготовления сырного супа с шампиньонами и брокколи
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх