войти через вконтакте вход

Пицца, которую можно всем

Категории: вторые блюда, закуски
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 50.16 ккал.
Белки: 10.58 г.
Жиры: 0.39 г.
Углеводы: 0.61 г.

Ингредиенты

  • клетчатка 2 ст.л
  • белок яиц 3 шт
  • куриное филе 70 гр
  • томаты черри 2-3шт
  • остальная начинка по желанию
  • соль и специи по вкусу

Рецепт приготовления пиццы, которую можно всем

  • Смешать белок яйца и столовую ложку клетчатки, пожарить на тефлоне без масла.
  • Куриное филе так же обжарить с томатами черри на тефлоне без масла, соль и специи по вкусу. Выложить на блинчик.
  • Выложить сверху начинку по желанию (у меня был красный перец, лук)
  • Залить сверху белок яйца и поставить в микроволновку, чтобы яйцо приготовилось (примерно 1-2 минуты).
  • Достаем, посыпаем зеленью и приправами.

Смотрите также:

Печеночный паштет, который можно всем
Печеночный паштет, который можно всем
Рецепт приготовления печеночного паштета, который можно всем
Гречка, которую вы не пробовали
Гречка, которую вы не пробовали
Рецепт приготовления гречки - на 100 грамм - 65.13 ккал
Котлеты, которые можно есть перед сном
Котлеты, которые можно есть перед сном
Рецепт приготовления котлет, которые можно есть перед сном!
Вкусные идеи пп-бутербродов, которые можно приготовить для полезного перекуса
Вкусные идеи пп-бутербродов, которые можно приготовить для полезного перекуса
Рецепт приготовления пп-бутербродов, которые можно приготовить для полезного перекуса
Предыдущий рецепт
Киш с грибами и помидорами
Киш с грибами и помидорами
Рецепт приготовления киша с грибами и помидорами
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх