войти через вконтакте вход

Мультивитаминный фреш

Категория: напитки
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 35.93 ккал.
Белки: 1.29 г.
Жиры: 0.19 г.
Углеводы: 7.36 г.

Такой фреш состоит из ингредиентов, которые лучше всего выводят токсины, очищают печень и кишечник, а также позволяют справиться с повседневной усталостью.

Ингредиенты

  • 1 неочищенное яблоко
  • 1 свекла
  • 2 моркови
  • 4 листика шпината
  • 1 корень сельдерея

Рецепт приготовления мультивитаминного фреша

  • Вымой и очисти овощи.
  • Подготовленные ингредиенты помести в блендер и измельчи.
  • Переложи содержимое из чаши блендера в сито, отожми сок, перемешай и разлей по стаканам. Подавай охлажденным.

Смотрите также:

«зимний фреш»
«зимний фреш»
Рецепт приготовления «зимний фреш»
Предыдущий рецепт
Тефтели под сметанным соусом
Тефтели под сметанным соусом
Рецепт приготовления тефтелей под сметанным соусом
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх